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ウォーキングをはじめる続ける10のコツ
SPRING STYLE
スプリングカラーに身を包み、 春の街を颯爽とウォーキング!
春は日によって温度差があるので、 体温調整がしやすい服装を心掛けましょう。
ポイント
半袖シャツの上に長袖アウターを着用するスタイルがピッタリ。
花粉症の方には専用メガネの装着がオススメ。
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