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見どころ:都立赤塚公園板橋区西台駅(都営地下鉄)高島平散策コース（自然ルート）
歩数約9,150歩所要時間約96分距離約6.4km消費カロリー約288kcal
見どころ:区立美術館板橋区成増駅(東武鉄道)赤塚散策コース歩数約9,150歩所要時間約96分距離約6.4km消費カロリー約288kcal
見どころ:城北交通公園板橋区西台駅(都営地下鉄)高島平散策コース（歴史ルート）歩数約8,000歩所要時間約84分距離約5.6km消費カロリー約252kcal
見どころ:近藤勇の墓板橋区板橋駅(JR)板橋散策コース歩数約6,430歩所要時間約68分距離約4.5km消費カロリー約203kcal
見どころ:桜川緑道板橋区中板橋駅(東武鉄道)常盤台散策コース歩数約8,580歩所要時間約90分距離約6km消費カロリー約270kcal
見どころ:南蔵院板橋区本蓮沼駅(都営地下鉄)志村散策コース歩数約10,000歩所要時間約105分距離約7km消費カロリー約315kcal
見どころ:栃谷戸公園八王子市八王子みなみ野駅(JR)新しい街並みと歴史や自然にふれるコース - 片倉つどいの森公園コース歩数約7,010歩所要時間約74分距離約4.9km消費カロリー約221kcal
見どころ:松陰神社世田谷区千歳烏山駅(京王電鉄)世田谷・砧・烏山地域コース歩数約13,720歩所要時間約144分距離約9.6km消費カロリー約432kcal
見どころ:等々力渓谷世田谷区等々力駅(東急電鉄)玉川地域コース歩数約4,860歩所要時間約51分距離約3.4km消費カロリー約153kcal
見どころ:羽根木公園世田谷区東松原駅(京王電鉄)北沢地域コース歩数約5,290歩所要時間約56分距離約3.7km消費カロリー約167kcal
見どころ:サザエさん像世田谷区桜新町駅(東急電鉄)桜新町駅コース／桜新町駅～馬事公苑歩数約2,720歩所要時間約29分距離約1.9km消費カロリー約86kcal
見どころ:世田谷代官屋敷（郷土資料館）世田谷区上町駅(東急電鉄)上町駅コース／上町駅～馬事公苑歩数約2,290歩所要時間約24分距離約1.6km消費カロリー約72kcal
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