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- 見どころ:恋ヶ窪東遺跡柄鏡形敷石住居跡国分寺市国分寺駅(JR)東京2020パラリンピック聖火リレーコース歩数約2,290歩所要時間約24分距離約1.6km消費カロリー約72kcal
- 見どころ:脇浜なぎさ公園小笠原村母島 初級コース1(元地・静沢コース)歩数約2,340歩所要時間約25分距離約1.637km消費カロリー約74kcal
- 見どころ:脇浜なぎさ公園小笠原村母島 初級コース3(元地・静沢コース)歩数約1,610歩所要時間約17分距離約1.124km消費カロリー約51kcal
- 見どころ:玉川上水東大和市東大和市駅(西武鉄道)ひと駅歩こうコース歩数約2,720歩所要時間約29分距離約1.9km消費カロリー約86kcal
- 見どころ:シンボルプロムナード公園江東区有明駅(ゆりかもめ)センタープロムナード歩数約2,580歩所要時間約27分距離約1.8km消費カロリー約81kcal
- 見どころ:哲学堂公園中野区新井薬師前駅(西武鉄道)2 哲学堂公園周遊コース(初級)歩数約1,230歩所要時間約13分距離約0.86km消費カロリー約39kcal
- 見どころ:中野四季の森公園中野区中野駅(JR)4 中野四季の森公園周遊コース(初級)歩数約1,860歩所要時間約20分距離約1.3km消費カロリー約59kcal
- 見どころ:せせらぎの小路荒川区日暮里駅(JR)常磐線コース歩数約1,290歩所要時間約14分距離約0.9km消費カロリー約41kcal
- 見どころ:七ツ塚ファーマーズセンター日野市東光寺散策西コース~日野の農園を巡る Part2 ~歩数約1,720歩所要時間約18分距離約1.2km消費カロリー約54kcal
- 見どころ:尾山展望公園青ヶ島村岡部地区・尾山展望公園コース歩数約1,220歩所要時間約13分距離約0.85km消費カロリー約39kcal
- 見どころ:用賀プロムナード世田谷区用賀駅(東急電鉄)用賀駅コース/用賀駅~馬事公苑歩数約2,290歩所要時間約24分距離約1.6km消費カロリー約72kcal
- 見どころ:玉石垣と桜並木世田谷区千歳船橋駅(小田急電鉄)千歳船橋駅コース/千歳船橋駅~馬事公苑歩数約2,150歩所要時間約23分距離約1.5km消費カロリー約68kcal
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