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見どころ:松原中央公園瑞穂町松原中央公園(立川バス)松原Aコース
歩数約5,860歩所要時間約62分距離約4.1km消費カロリー約185kcal
見どころ:狭山池公園瑞穂町箱根ケ崎駅(JR)駒形富士山コース歩数約6,860歩所要時間約72分距離約4.8km消費カロリー約216kcal
見どころ:大田黒公園杉並区荻窪駅(JR)荻窪駅から歴史を訪ねるロング・コース歩数約7,290歩所要時間約77分距離約5.1km消費カロリー約230kcal
見どころ:神田川沿いの桜並木杉並区高井戸駅(京王電鉄)高井戸から寺町散策コース歩数約7,580歩所要時間約80分距離約5.3km消費カロリー約239kcal
見どころ:品川神社品川区新馬場駅(京急電鉄)東海七福神コース歩数約6,860歩所要時間約72分距離約4.8km消費カロリー約216kcal
見どころ:天王洲ふれあい橋品川区新馬場駅(京急電鉄)運河と天王洲アイルコース歩数約6,430歩所要時間約68分距離約4.5km消費カロリー約203kcal
見どころ:ファーマーズセンターみのーれ立川立川市西武立川駅(西武鉄道)Eコース 西武立川駅～玉川上水～みのーれ立川を歩く歩数約7,000歩所要時間約74分距離約4.9km消費カロリー約221kcal
見どころ:国立極地研究所 南極・北極科学館立川市泉体育館駅(多摩モノレール)Fコース 泉市民体育館～立川防災観～極地研究所を歩く歩数約7,140歩所要時間約75分距離約5km消費カロリー約225kcal
見どころ:国立極地研究所 南極・北極科学館立川市泉体育館駅(多摩モノレール)Gコース 栄緑地～足を伸ばして矢川緑地を歩く歩数約8,000歩所要時間約84分距離約5.6km消費カロリー約252kcal
見どころ:小川寺小平市玉川上水駅(西武鉄道)ROUTE1 上水・用水コース歩数約8,290歩所要時間約87分距離約5.8km消費カロリー約261kcal
見どころ:ふれあい下水道館小平市新小平駅(JR)ROUTE3 街道コース歩数約7,150歩所要時間約75分距離約5km消費カロリー約225kcal
見どころ:小平ふるさと村小平市小平駅(西武鉄道)ROUTE5 小平ふるさとコース歩数約7,720歩所要時間約81分距離約5.4km消費カロリー約243kcal
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