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見どころ:堀切水辺公園葛飾区堀切菖蒲園駅(京成電鉄)堀切・お花茶屋エリア
歩数約10,430歩所要時間約110分距離約7.3km消費カロリー約329kcal
見どころ:奥戸ローズガーデン（旧：奥戸フラワーパーク）葛飾区京成高砂駅(京成電鉄)高砂・奥戸エリア歩数約10,720歩所要時間約113分距離約7.5km消費カロリー約338kcal
見どころ:かつしかハープ橋葛飾区新小岩駅(JR)新小岩エリア歩数約11,150歩所要時間約117分距離約7.8km消費カロリー約351kcal
見どころ:井の頭恩賜公園武蔵野市武蔵野市役所前(関東バス)Tokyo健康ウオーク2016 - 7kmコース歩数約10,000歩所要時間約105分距離約7km消費カロリー約315kcal
見どころ:船堀から長島（東葛西）、桜を眺めながら古寺と古木を訪ねる旅江戸川区船堀駅(都営地下鉄)船堀地区コース歩数約9,140歩所要時間約96分距離約6.4km消費カロリー約288kcal
見どころ:旧岩淵水門（赤水門）北区赤羽駅(JR)赤羽・岩淵コース歩数約8,570歩所要時間約90分距離約6km消費カロリー約270kcal
見どころ:都立赤塚公園板橋区西台駅(都営地下鉄)高島平散策コース（自然ルート）歩数約9,150歩所要時間約96分距離約6.4km消費カロリー約288kcal
見どころ:区立美術館板橋区成増駅(東武鉄道)赤塚散策コース歩数約9,150歩所要時間約96分距離約6.4km消費カロリー約288kcal
見どころ:桜川緑道板橋区中板橋駅(東武鉄道)常盤台散策コース歩数約8,580歩所要時間約90分距離約6km消費カロリー約270kcal
見どころ:南蔵院板橋区本蓮沼駅(都営地下鉄)志村散策コース歩数約10,000歩所要時間約105分距離約7km消費カロリー約315kcal
見どころ:すみだ北斎美術館墨田区両国駅(JR)歴史と自然を感じながら名所をめぐる江戸散歩コース歩数約10,000歩所要時間約105分距離約7km消費カロリー約315kcal
見どころ:弘福寺墨田区錦糸町駅(JR)南北縦断！のんびり寺社めぐりコース歩数約8,580歩所要時間約90分距離約6km消費カロリー約270kcal
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