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見どころ:隅田公園台東区浅草七丁目(都営バス)Aコース（隅田公園）
歩数約3,720歩所要時間約39分距離約2.6km消費カロリー約117kcal
見どころ:佐竹商店街台東区仲御徒町駅(東京メトロ)Bコース（竹町地区健康推進委員おすすめ）歩数約4,720歩所要時間約50分距離約3.3km消費カロリー約149kcal
見どころ:上野公園不忍池台東区京成上野駅(京成電鉄)Dコース（上野地区健康推進委員おすすめ）歩数約3,860歩所要時間約41分距離約2.7km消費カロリー約122kcal
見どころ:谷中銀座台東区稲荷町駅(東京メトロ)Cコース（東上野地区健康推進委員おすすめ）歩数約8,150歩所要時間約86分距離約5.7km消費カロリー約257kcal
見どころ:鳥越神社台東区稲荷町駅(東京メトロ)Mコース（1万歩コース）歩数約10,000歩所要時間約105分距離約7km消費カロリー約315kcal
見どころ:2K540台東区浅草橋駅(JR)Gコース（浅草橋地区健康推進委員おすすめ）歩数約3,860歩所要時間約41分距離約2.7km消費カロリー約122kcal
見どころ:鷲神社台東区入谷駅(東京メトロ)Jコース（馬道地区健康推進委員おすすめ） - 一葉記念館ルート歩数約8,290歩所要時間約87分距離約5.8km消費カロリー約261kcal
見どころ:桜橋、吾妻橋台東区橋場二丁目アパート前(都営バス)橋めぐりコース（白鬚橋～左衛門橋）歩数約10,290歩所要時間約108分距離約7.2km消費カロリー約324kcal
見どころ:寿永寺台東区三ノ輪駅(東京メトロ)Fコース（金杉地区健康推進委員おすすめ）歩数約4,000歩所要時間約42分距離約2.8km消費カロリー約126kcal
見どころ:雷門台東区稲荷町駅(東京メトロ)Lコース（上野・浅草コース）歩数約3,150歩所要時間約33分距離約2.2km消費カロリー約99kcal
見どころ:鷲神社台東区入谷駅(東京メトロ)Jコース（馬道地区健康推進委員おすすめ） - 吉原仲之町通りルート歩数約7,290歩所要時間約77分距離約5.1km消費カロリー約230kcal
見どころ:山谷掘公園台東区橋場老人福祉館西(めぐりん)Kコース（清川地区健康推進委員おすすめ）歩数約7,290歩所要時間約77分距離約5.1km消費カロリー約230kcal
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