※各コースの所要時間・消費カロリー・歩数は、時速4km、ウォーキング10分=30kcal、1歩＝70cm、体重60kgの場合で算出しています。

※各項目の数値は、端数処理等により、PDF版ウォーキングマップと異なる場合があります。